Ich lebe mit meinem Mann und meinen beiden Söhnen in dem wunderschön und ruhig gelegenen Ort Schlangenbad-Georgenborn, nur 4 km von Wiesbaden entfernt, mitten in der Natur.

Seit dem Abschluss meines Studiums zur Diplom-Verwaltungswirtin im Jahr 2001 arbeite ich in der öffentlichen Verwaltung.

Schon früh bemerkte ich, dass zwischen Job, Haushalt und später auch zwei Kindern ein Ausgleich für mich nötig war. So fing ich im Jahr 2003 an, mich mit dem Thema Entspannung und mit den verschiedenen Entspannungsmethoden

zu beschäftigen.

Im Laufe der Zeit stellte ich fest, dass

ich für mich das beste Ergebnis

immer dann erzielte, wenn ich verschiedene Entspannungstechniken

miteinander kombinierte. Aber einen Entspannungskurs, in dem verschiedene Techniken zum Einsatz kommen,

fand ich nicht.
So reifte in mir der Entschluss, Kurse

und Einzeltermine anzubieten, die genau das miteinander vereinen. Um mein erlangtes Wissen auch kompetent weitergeben zu können, absolvierte ich mehrere Aus- und Fortbildungen:

RESILIENZTRAINERIN

BURNOUT-BERATUNG

ENTSPANNUNGSTRAINERIN

ENTSPANNUNGSTRAINERIN

FÜR KINDER

ACHTSAMKEITSLEHRERIN

KURSLEITERIN PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

NACH E. JACOBSEN 

KURSLEITERIN

AUTOGENES TRAINING

FASZIENTRAINERIN

FITNESSTRAINERIN / WIRBELSÄULENGYMNASTIK-TRAINERIN