Entspannung bedeutet,
sich aktiv auf etwas anderes
einlassen zu können.
FRANK BERZBACH
Entspannung bedeutet,
sich aktiv auf etwas anderes
einlassen zu können.
FRANK BERZBACH
KURSE
Gruppentraining
KURSE
Gruppentraining
In meinen Entspannungskursen trainieren Sie in kleinen Gruppen in Präsenz, im Online-Livestream oder Online On-Demand in angenehmer Atmosphäre. Zu jedem Kurs/Workshop erhalten Sie Kursunterlagen, Handouts, Audiodateien oder Videos für das selbstständige Üben zu Hause.
In meinen Entspannungskursen trainieren Sie in kleinen Gruppen in Präsenz, im Online-Livestream oder Online On-Demand in angenehmer Atmosphäre. Zu jedem Kurs/Workshop erhalten Sie Kursunterlagen, Handouts, Audiodateien oder Videos für das selbstständige Üben zu Hause.
In meinen Entspannungskursen trainieren Sie in kleinen Gruppen in Präsenz,
im Online-Livestream oder Online On-Demand in angenehmer Atmosphäre.
Zu jedem Kurs/Workshop erhalten Sie Kursunterlagen, Handouts, Audiodateien oder Videos für das selbstständige Üben zu Hause.
ONLINE-TRAINING
AKTUELLER KURSPLAN
ONLINE-TRAINING
AKTUELLER KURSPLAN
ONLINE-TRAINING
AKTUELLER KURSPLAN
MONTAG
16.30 - 17.00 Uhr
ACTIVE RELAX
Progressive Muskelentspannung
. . . . . . . . . .
19.00 - 20.00 Uhr
ENERGY FLOW
Qigong
MITTWOCH
17.30 - 18.30 Uhr
RÜCKENFIT
Wirbelsäulen-
gymnastik
. . . . . . . . . .
18.45 - 19.45 Uhr
PILATES
Systematisches Ganzkörper-
training zur Kräftigung der Muskulatur
DONNERSTAG
17.45 - 18.15 Uhr
BE MINDFUL
Achtsamkeits-
meditation
. . . . . . . . . .
18.30 - 19.30 Uhr
STRETCH & RELAX
Sanfte Dehnung der Muskuklatur und wohltuende Entspannung
. . . . . . . . . .
19.45 - 20.15 Uhr
INNER VOICE
Autogenes Training
SAMSTAG
10.00 - 10.45 Uhr
HARMONY FLOW
Mix aus Entspannung und Bewegung
MONTAG
16.30 - 17.00 Uhr
ACTIVE RELAX
Progressive Muskelentspannung
. . . . . . . . . .
19.00 - 20.00 Uhr
ENERGY FLOW
Qigong
MITTWOCH
17.30 - 18.30 Uhr
RÜCKEN-FIT
Wirbelsäulengymnastik
. . . . . . . . . .
18.45 - 19.45 Uhr
PILATES
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
DONNERSTAG
17.45 - 18.15 Uhr
BE MINDFUL
Achtsamkeits-
meditation
. . . . . . . . . .
18.30 - 19.30 Uhr
STRETCH & RELAX
Sanfte Dehnung der Muskulatur und wohltuende Entspannung
. . . . . . . . . .
19.45 - 20.15 Uhr
INNER VOICE
Autogenes Training
SAMSTAG
10.00 - 10.45 Uhr
HARMONY FLOW
Mix aus Entspannung und Bewegung
MONTAG
16.30 - 17.00 Uhr
ACTIVE RELAX
Progressive Muskelentspannung
. . . . . . . . . .
19.00 - 20.00 Uhr
ENERGY FLOW
Qigong
MITTWOCH
17.30 - 18.30 Uhr
RÜCKEN-FIT
Wirbelsäulengymnastik
. . . . . . . . . .
18.45 - 19.45 Uhr
PILATES
Systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur
DONNERSTAG
17.45 - 18.15 Uhr
BE MINDFUL
Achtsamkeitsmeditation
. . . . . . . . . .
18.30 - 19.30 Uhr
STRETCH & RELAX
Sanfte Dehnung der Muskulatur und wohltuende Entspannung
. . . . . . . . . .
19.45 - 20.15 Uhr
INNER VOICE
Autogenes Training
SAMSTAG
10.00 - 10.45 Uhr
HARMONY FLOW
Mix aus Entspannung und Bewegung
Sie möchten bequem von zu Hause aus im Online-Livestream trainieren?
Alle im obenstehenden Plan aufgeführten Kurse bieten Ihnen die Gelegenheit, an verschiedenen Tagen in der Woche Entspannung und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie können die fortlaufenden Kurse einzeln oder in Kombination buchen.
1 wöchentlicher Kurs Ihrer Wahl
29,00 Euro/Monat
3 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
49,00 Euro/Monat
5 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
69,00 Euro/Monat
Alle wöchentlichen Kurse
89,00 Euro/Monat
Ihr Zugang zu den Kursen erfolgt über einen Link, den Sie spätestens
einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail erhalten.
Sie möchten bequem von zu Hause aus im Online-Livestream trainieren?
Alle im obenstehenden Plan aufgeführten Kurse bieten Ihnen die Gelegenheit,
an verschiedenen Tagen in der Woche Entspannung und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie können die fortlaufenden Kurse einzeln oder in Kombination buchen.
1 wöchentlicher Kurs Ihrer Wahl
29,00 Euro/Monat
3 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
49,00 Euro/Monat
5 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
69,00 Euro/Monat
Alle wöchentlichen Kurse
89,00 Euro/Monat
Ihr Zugang zu den Kursen erfolgt über einen Link, den Sie spätestens einen Tag
vor Kursbeginn per E-Mail erhalten.
Sie möchten bequem von zu Hause aus im Online-Livestream trainieren?
Alle im obenstehenden Plan aufgeführten Kurs bieten Ihnen die Gelegenheit,
an verschiedenen Tagen in der Woche
Entspannung und Bewegung in Ihren Alltag zu integrieren.
Sie können die fortlaufenden Kurse einzeln oder in Kombination buchen.
1 wöchentlicher Kurs Ihrer Wahl
29,00 Euro/Monat
3 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
49,00 Euro/Monat
5 wöchentliche Kurse Ihrer Wahl
69,00 Euro/Monat
Alle wöchentlichen Kurse
89,00 Euro/Monat
Ihr Zugang zu den Kursen erfolgt über einen Link,
den Sie spätestens einen Tag vor Kursbeginn per E-Mail erhalten.
TRAINING ON DEMAND
online in freier Zeiteinteilung
TRAINING ON DEMAND
online in freier Zeiteinteilung
BASISKURS
Active Relax
Progressive
MuskelentspannunG
BASISKURS
Active Relax
Progressive
MuskelentspannunG
BASISKURS
Active Relax
Progressive
MuskelentspannunG
BASISKURS
Inner Voice
aUTOGENES
TRAINING
BASISKURS
Be Mindful
ACHTSAMKEIT
BASISKURS
Energy Flow
Qigong
BASISKURS
Be Mindful
ACHTSAMKEIT
BASISKURS
Be Mindful
ACHTSAMKEIT
TRAINING IN PRÄSENZ
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2
ENTSPANNUNGSTRAINING
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2 online
ENTSPANNUNGSTRAINING
TRAINING IN PRÄSENZ
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2
ENTSPANNUNGSTRAINING
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2
online
ENTSPANNUNGSTRAINING
TRAINING IN PRÄSENZ
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2
Entspannungstraining
TRAINING ZU ZWEIT
Just 2
online
ENTSPANNUNGSTRAINING
INTENSIVIERUNGS-KURS
The Art of Balance
verschiedene
entspannungsmethoden
INTENSIVIERUNGS-KURS
The Art of Balance
verschiedene
entspannungsmethoden
BLEIB IN BALANCE
ANDREA SCHERER
Erlenhag 14
65388 Schlangenbad/Georgenborn
06129 489666
0172 1351331
www.bleib-in-balance.com
Alle Rechte vorbehalten | ANDREA SCHERER
BLEIB IN BALANCE
ANDREA SCHERER
Erlenhag 14
65388 Schlangenbad/Georgenborn
06129 489666
0172 1351331
www.bleib-in-balance.com
Alle Rechte vorbehalten | ANDREA SCHERER